عکس بازیگران

عکس بازیگران

عکس بازیگران

عکس بازیگران

عکس بازیگران

عکس بازیگران

وقتی ویشکا آسایش از دیدن دوستش ذوق زده میشود + عکس

پنجشنبه 18 آذر 1395

عکس های جدید بازیگران ایرانی - پاییز 95

پنجشنبه 18 آذر 1395

عکس های جدید عاشقانه

پنجشنبه 18 آذر 1395

عکس هایی از چهره جدید هاچ‌بک فورد فی‌یستا

چهارشنبه 10 آذر 1395

عکس های جدید بازیگران زن آذر 95

چهارشنبه 10 آذر 1395

تبریک داریوش فرضیایی (عمو پورنگ) حلول ماه ربیع الاول

چهارشنبه 10 آذر 1395

عکس های شخصی پیام صادقیان در پاییز 95

چهارشنبه 10 آذر 1395

عکس جالب پاتنه آبهرام با مادر و مادربزرگش

چهارشنبه 10 آذر 1395

8 مدل جدید ساعت مچی برند رولکس 2017

چهارشنبه 10 آذر 1395

عکس فضه سادات حسینی گوینده اخبار در مشهد

چهارشنبه 10 آذر 1395

 روی یک طرف بدنتان نخوابید , خواب بد نبینید

 

اگر عادت دارید روی یک طرف بدنتان بخوابید، احتمال اینکه خواب بد ببینید بیشتر است.

بر اساس تحقیقی در سال ۲۰۰۴ که اخیراً دوباره مورد توجه قرار گرفته، افرادی که روی سمت چپ بدنشان می‌خوابند بیش از کسانی که روی پهلوی راستشان می‌خوابند، دچار کابوس می‌شوند.

قبل از اینکه عادات خوابیدنتان را تغییر دهید، توجه داشته باشید که این تحقیق تنها با حضور جمعاً ۶۳ نفر انجام شده است. ۴۱ نفر از آنها روی پهلوی راستشان می‌خوابیدند و ۲۲ نفر روی پهلوی چپ. حدود ۴۱ درصد از کسانی که روی پهلوی چپ می‌خوابیدند گزارش کرده بودند که دچار کابوس شده‌اند، و در مقابل از میان کسانی که روی پهلوی راست می‌خوابیدند، تنها ۱۵ درصد چنین گزارشی داشتند.

اگر زیاد دچار کابوس می‌شوید، اقداماتی هست که می‌توانید برای مقابله با این موضوع انجام دهید. از جمله اینکه پیش از خوابیدن به خود یادآوری کنید که کنترل رویایتان را در اختیار دارید و می‌توانید پایان آن را تغییر دهید. همچنین نوشتن از کابوسی که دیده‌اید و صحبت پیرامون آن با یک متخصص، می‌تواند به فهمیدن اینکه چرا مغزتان شبها چنین کابوسهایی تولید می‌کند کمک کند.

نظرات ارسال شده

comments
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی